Креатин е най-добрата, несъдържаща калории добавка, която оказва положителен ефект върху клетъчното уголемяване, възстановяването на АТФ нивата, мускулната маса и сила. Трикреатин малат се състои от три креатинови молекули, химически свързани с една молекула ябълчена киселина : по този начин е създаден нов дизайнерски креатин. Ябълчената киселина е междинна субстанция от цикъла на Кребс, която помага за снабдяването на тялото с енергия. С „вградената” ябълчена киселина, този нов креатинов комплекс е в състояние да увеличи по-ефиктивно АТФ-енергийната система, което води до повече сила, мускулна маса и до по-голям възстановителен капацитет. Освен това, трикреатин малатът е по-лесно разтворим във вода, в сравнение с обикновения креатин монохидрат, което елиминира възможната поява на стомашни проблеми и дава по-добра био-разполагаемост в сравнение с обикновения креатин монохидрат.