LYSINE е незаменима аминокиселина, известна със способността си да подпомага продукцията на хормони, ензими, антитела, както и множество ендогенни протеини. Абсолютно необходима за изграждането на клетките, респ. мускулите и солидарно отговорна за имунната система и хубавата кожа. Ако сте вегетарианец, тази добавка е почти задължителна, защото растителните протеини съдържат прекалено малко Lysine, а без съответните аминокиселини, градивният ефект и анаболната обмяна на веществата в организма не са на 100%. Също така, Lysine подсилва действието на Arginin и затова в повечето случаи се приема в комбинация с него. При децата е необходимa за правилния растеж и костно формиране, а заедно с витамин С и желязо, спомага за изграждането на колаген протеин. Начин на употреба : Lysine - От 1 до 2 капсули дневно, най-добре на празен стомах с вода или сок.