Ацетил L-карнитинът (ALC) е ацетилов естер на стандартния L-карнитин ,тази му форма позволява по –бързо преминаване през кръвно-мозъчната бариера . ALC може да повиши нивата на ацетилхолин в мозъка и да засили действието на невротрансмитера допамин.
Ацетил L-карнитинът (ALC) стимулира естественото производство на тестостерон , както и намаля нивата на кортизола (причиняващият стрес катаболен хормон). ALC оказва както анаболен тъка и анти-катаболен ефект върху човешкото тяло , което го извежда на една от челните позиции на суплементи предпочитани от силовите атлети. ALC повишава също тъка концентрацията , времето за заучаване и бързината на реакция.
Тъй като Ацетил L-карнитинът стимулира производството на допамин и намаля нормалното производство на серотонин неговата употреба в късните следобедни часове може да попречи на вечерния ви сън.
Начин на употреба: Препоръчителната дозировка е 2х500-1000 мг (2х2-4 капсули), като единия прием е добре да бъде сутрин, на гладно, а втория – около обяд